医学生笔记：血糖偏高怎么控制下来呢？
经典一只波波虾
2024-08-07 00:06:46
有没有血糖高的家人们？
随便喝点粥、熬个夜，血糖就波动反复？
👉血糖极不稳定，像“过山车”一样，血糖忽高忽低
这是因为胰岛功能受损，胰岛素敏感性降低导致！
正常的胰岛：血糖浓度升高，胰岛收到信号之后，就火速分泌胰岛素，胰岛素就像救火队员一样，快速把血糖降下来！
受损的胰岛：血糖持续升高，胰岛超负荷工作，收到警报以后有心无力甚至消极怠工，血糖得不到指挥，在血液中乱窜！
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🔴如何判定血糖偏高了？
空腹血糖＞6.1mmol/L，或餐后2h血糖＞7.8mmol/L即可判定为血糖异常！
⚠现在越来越多人因为饮食油腻、爱吃甜食、久坐不动
导致胰岛超负荷工作，不知不觉血糖就超标了！
⚠再不控制，等到出现心梗、脑梗、坏疽、失明等情况，就悔之晚矣！
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平时建议大家清淡饮食，保持三餐规律，尽量少吃高油高糖高盐的食物
👏还可以搭配内服营养来调理
爸妈都在吃的🌟优碧欧黑蒜片，感觉挺不错的！
专业的降糖营养搭配，一整个心动了！
🔴三价铬+锌：稳定胰岛功能，激活胰岛细胞活性
🔴黑蒜素+山楂：调节胆固醇代谢，维持血糖健康，有助血液畅通⭕
🔴辅酶Q10+酵母硒：抗氧化，提高免疫力，改善身体疲劳！
全是天然成分，0药物0激素，给老人家吃也放心！
🪄胰岛功能稳定了，胰岛素敏感了，血糖“乖乖”的跑回细胞里，再也不会像过山车似的跌宕起伏啦！
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🥣每天早餐吃2粒就好了，血糖每天都能稳稳哒～
🎗可与降糖药、胰岛素连用，降糖事半功倍！
🌟坚持3瓶吃下来，血糖像个乖宝宝再也不乱跑～
友友们赶紧抓紧机会，控住狂飙的血糖吧！
血糖问题越早调养好，生活也就越轻松啦～
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