男人患上前列腺炎可咋整？做好4“不要”，前列腺炎可能慢慢好转 1、不要久坐不动 由于工作的性质，许多男性朋友可能会长时间坐着办公，这就可能会导致私处的温度升高。随着时间的推移，就可能会导致前列腺的血液循环不良，使男性朋友更容易患上前列腺疾病。 因此，如果男性朋友想要保护自己的前列腺健康，他们也必须在日常生活中进行适度的运动，这对他们的前列腺健康才更有益。 2、不要熬夜 前列腺炎发作后，夜有必要坚持合理的睡眠，这是因为睡眠调节可以帮助改善疾病。而前列腺区域的炎症会影响前列腺健康。如果在这个时候还经常熬夜，就可能会导致我们的睡眠不足和器官功能下降，从而加重前列腺炎问题。 因此，在前列腺区域发生炎症后，除了配合治疗外，还需要保持充足的睡眠，早睡早起，这可以促进我们的身体健康。 3、不要抽烟喝酒 长期患有前列腺炎可能会很麻烦，因此，为了达到有效的治疗，也有必要在平时戒烟戒酒。许多男性朋友长期有吸烟和饮酒的不良习惯，殊不知，吸烟、过度饮酒等行为，都会使得有害物质不断累积。除了降低自身免疫力外，还可能会加速我们的血管和器官的损伤。 最后，导致很多健康问题接踵而至。所以，为了控制病变的发展，减少刺激，避免接触烟草和酒精等有害物质也是很重要的。 4、不要憋尿 中老年人在感到小便冲动时需要避免憋尿，因为过度憋尿会导致膀胱充盈，这会削弱局部肌肉张力，使我们排尿变得更加困难。此外，长时间憋尿的人还容易出现急性尿潴留，这也会导致周围组织和器官的感染。因此，长期憋尿也可能导致前列腺炎和膀胱炎等问题发生。 关注@番茄健康了解更多健康小知识
