又懒又馋不是胖的原因，你要胖你也会这样！

[微笑R]人类的悲喜并不相通，瘦子无法真正理解胖人的痛苦，很多人时常站在道德的至高点，指责胖人又懒又馋，说胖就是不自律的结果，事实真是如此吗？其实如果你胖了，也是那样。 [害羞R]很多人可能会说什么要是不是最开始不自律也就不会胖了的这种话，其实真没必要这样说，很多人是小的时候就胖了的，那时候，大家真的懂吗？就包括现在，你以为的正确饮食就真的是正确的吗？就说我们小时候，整个社会都是瞎吃，刚有方便面的时候父母还把方便面当好东西。有的人小时候就被莫名其妙喂胖了，当喂胖之后，一切就由不得他们说了算了。 [汗颜R]大家都知道甜的东西对我们的大脑有图二那样的刺激通路，甜度越高刺激越大，人的短暂快乐就越多。图三是各种糖的甜度排行榜，可以看到果糖是最厉害的，它的甜度是葡萄糖的两倍。这种越甜越刺激的快感让人无法自拔，那么就有人会说胖人就不自律，少吃点甜不就行了？那不妨看图四。影像下可见肥胖者的多巴胺受体衰减了，也就是瘦子吃一块糖能感受到的快感，胖人要用可能十块糖才能感受到同样的快感了。生活那么苦，来点甜的过程里，胖人来的量就大了，即便他们并不想，但是大脑也会让他们失控！ [哇R]所以，不要再给把又懒又馋的罪名给胖人，谁也不想这样，是大脑驱使的。但如果已经胖了，我们要做的第一步就是有意地去控制果糖（任何吃起来甜的东西），随着控制加深，多巴胺受体也会慢慢恢复，到时候，就会更容易拒绝暴食啦。