慢阻肺是沉默的“肺病劫匪”，悄无声息地给患者的呼吸道制造麻烦，往往在病...

慢阻肺是沉默的“肺病劫匪”，悄无声息地给患者的呼吸道制造麻烦，往往在病情不轻时才被揭露。 慢阻肺的形成和各种原因有关，从老烟民的滥烟习惯，到灰尘烟雾弥漫的环境，再到或隐或显的遗传易感性，还可能因为患了几次严重的肺部感染。这些因素叠加在一起，让肺部陷入了各种病理变化中。 王阿姨，69岁，一位已经闯过千帆过万山的老人，却在近些年无端感到呼吸不畅，就像是坐上了“生命过山车”。有时候呼吸如此困难以至于举步维艰，冬天更是每每因为一场小小的感冒就要住上几星期院。初诊时候，我们的检查发现她的FEV1/FVC比值仅有45%，远不及健康至上的标准水平。 在我眼里，王阿姨的病情可归于“脾肺肾三虚”，要想好转，得辩证施治，给这三器官做做“强身健体”。就像是帮阿姨补充能量，增强免疫力，让慢阻肺那“不动声色的劫匪”无处藏身。 为了打赢这场与肺部劫匪的战役，我为王阿姨精心开出了益气养阴，活血通络的药方。诚然，伴随病程延长，慢阻肺不仅让气滞血凝，也伤了气喘。气虚或气滞，不流通则疼，肺络瘀阻。经常临床上我们会看到这样的悢者，偶尔咳喘，胸闷短气，舌头带淤点，甚至唇甲发紫，证据是脉搏细涩。所以啊，益气活血化痰，当是慢阻肺患者的治疗良方，也体现了咱们中医“全方位治疗”和“标本兼顾”的优点。 对付慢阻肺，急时清热降火最为要紧。每当这些患者急性发作时，我们会优先用清热化痰的中药来缓解症状，叠加上个体的辩证施治。 那么，于慢阻肺患者而言，怎样的养生之道才是正路呢？其实，方法涵盖了多个层面。首先得保持通风良好，避开烟酒和严重污染环境；同时，保证充足营养，合理安排餐盘上的食物，注意蛋白质和维生素摄入，注意碳水化合物的量；当然还有适当锻炼，简单的动作，坚持的心，让肺肾体魄越来越好。 在慢阻肺的日常预防上，各位老年朋友们，秋天气候变干燥，照样要贴秋膘，千万别让干旱伤了咱们肺脏，绿色植被凋零，肺部供血也不要跟着受损。适时适量动一动，比如晨跑或散步，就能巧妙规避季节变换给肺部带来的不利影响，预防疾病， 对身体好的规律生活就是早睡晚起，每天保持半小时的呼吸练习，给肺送去“新鲜空气”，助力肺功能的改善。 记住慢阻肺不是小毛病，不要被它的隐匿性所迷惑了。提前预防，及时治疗才是硬道理。