《松弛感》
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2024-08-17 18:26:13
内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。
松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲。松弛感是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。
📖楚樊的《松弛感》是写给易燃易爆炸的我们。他借着一个个现实案例分析，并结合这大量名人的思想结晶来向我们讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。
📖本书借着六章主题，从不同维度来分析：
一、断舍离，舍去心中多余杂物
二、慢下来，心有欢喜万事可期
三、停止内耗，突破思维认知偏差
四、不热着，人生没什么不可放下
五、钝感力，玩转人际关系
六、活出松弛感，成为有力量的人
☁️“允许一切发生，岁月自由馈赠。”
☁️“人间多少事，终不能如人所愿。允许一切事情发生，与命运和解，一切都是最好的安排。”
☁️“任何事物太过急迫，都会招来灾祸。”
☁️“月满则亏，水满则溢。任何事物强盛到极点。都会进入衰落。”
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