新冠+秋燥来势汹汹,备好3个治咳汤方

谷波评健康 2024-08-18 11:30:42
🍁三伏进入尾声了,秋意越来越浓,一些伴随季节的燥也出来了,秋季温燥可能有这样的表现: 1.舌质偏红,偏干,口渴,甚至想喝凉水 2.大便干燥,鼻腔干燥,甚至有血丝 3.干咳无痰或少量黄痰,气逆 4.容易烦躁,脉搏可能会比平时快 🍁近期,很多人也出现了阳的表现,嗓子不舒服,我们更是要做好防护,针对温燥咳咳的饮食方子还是挺多的,给大家介绍几个小朋友们也比较喜欢的方子: - 🥣杏梨饮: 适合症状轻微的温燥咳嗽,比如咳嗽频率不高,有些许气逆,口干舌燥等 🔥做法:苦杏仁6g克,去皮尖,打碎,大鸭梨1个去核切块加水适量,与杏仁同煮,煮好后可以加些冰糖调味,代茶饮 - 🥣牛乳饮: 牛奶甘寒,色白入肺,生津润肠,是比较好的解燥食物,平时脾胃虚寒不能喝的孩子,在温燥咳嗽的时候,是可以适当喝的 🔥做法:牛奶150毫升,白糖少许。牛乳置锅内,文火烧沸,加白糖,搅匀再烧沸。每天日1-2次 - 🥣五汁饮: 温燥比较厉害的可以用这个方子。比如已经肺热津伤、咳嗽黄痰很多、皮肤干燥、咽干口渴,喘热气等 🔥做法:梨汁30克,荸荠汁、藕汁各20克,麦冬汁10克,鲜芦根汁25克。将5种汁放入锅内,加水适量,置大火上烧沸,改小火煮3分钟即可 🔥做法2:也可以直接用干品食材煮水,每种材料6-9g就可以了,大火煮开转小火15分钟左右,放温喝 - 🍁如果温燥除了单纯咳,还有些其他表现,比如头疼,身热,轻微恶寒,流脓鼻涕等表症,可以在医/生的指导下用桑杏汤,增加疏风解表的作用 🍁这个季节,天地间也顺应自然的生长出很多甘润的食物,比如梨子,莲藕,百合,花生等,都可以顺应时节适当吃一些,来缓解入秋的不适

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评论列表

故事撩人

故事撩人

2
2024-08-19 10:36

杏梨饮、牛乳饮,秋天咳嗽就靠它们了?咳不停,不如试试咳嗽糖浆吧,传统VS现代,谁赢了?

芣莒

芣莒

2
2024-08-19 07:26

秋燥咳咳咳,杏梨饮加牛乳,咳嗽不怕没招,厨房变药房,甜甜蜜蜜治咳方!😋

漫无目的飞翔

漫无目的飞翔

1
2024-08-19 10:38

这年头,连咳嗽都得喝出个花样,嗓子不舒服?来杯杏梨饮,不够再加点牛乳,咳嗽都能喝成高级感~