#全民营养提升计划##健闻登顶计划##中国医师节#健康小知识🌈坐着舒服，但时

玉书聊健康 2024-08-26 11:15:02

#全民营养提升计划##健闻登顶计划##中国医师节#

健康小知识

🌈坐着舒服，但时间长了会伤“全身”，连续坐2小时，增加16种消化病风险。

💖哪种程度属于“久坐”？欢迎自测。

🔥如果你是“久坐族”，想减少久坐伤害，那么这种运动量分配法，一定得来学~

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