#寻找热爱表达的你#做一个情绪稳定的人：1.不怕别人的任何言论。不管怎么说，怎么做，怎么谨小慎微，如履薄冰，都会有人看不起你，看不惯你，对你数黄论黑，说长道短，你如果耿耿于怀，什么都在意，什么都计较，什么话都要听进去，放在心里，你将深陷痛苦之中而不能自拔。世界是自己的，和其他人毫无关系。只要你无所畏惧，不在乎任何人对你的任何态度，别人就无法影响你，更无法伤害你。2.不后悔做出的任何选择。人生没有白走的路，每一步都算数。有时候后悔走了弯路，但那是我们心智成熟的必然方式。不走弯路，你将不会成长。不要为曾经做出的任何选择后悔，即便让你回到过去，以当时的处境和心智状态，你仍然会做出和当时一样的选择。即便你曾做出某种草率的行为，也是性格和心智导致的必然结果。人生的剧本其实早已注定，不管怎么后悔都毫无意义，相信一切都是最好的安排。错了就错了，没什么了不起。认真总结经验，反思教训，调整自己的心态和状态，把自己照顾好。3.不为任何人和事而生气。气大伤身。一个人的脾气太大，动不动就怒火中烧，愤愤不平，不仅会打乱身体的生态系统，让健康受到损害，还会让事情变得更糟。生气是拿别人的错误惩罚自己。不管发生了什么事情，不管遇到什么样的人，都要心平气和的面对，修炼一个稳定的情绪，处变不惊，临危不乱，遇事不怒。别人朝我扔泥巴，我用泥巴种莲花，种出莲花摘莲藕，卖了莲藕换钱花。4.情绪稳定，心如止水，稳如泰山，既是对生命健康的呵护，也是为人处事的一种境界。如如不动，稳坐钓鱼台，心不动，世界皆不懂。只要情绪稳定，内心就处于安定平和的状态，生活就会井然有序，左右逢源。
