艾灸之后这5件事千万不能做！

1.做完艾灸之后,在两个小时以内不能马上吹风,吹空调。因为在进行艾灸的过程当中,身体的毛孔经络和穴位都已经被打开,如果在做完艾灸之后马上就吹风的话,会使空气当中的寒气和湿气通过毛孔以及经络进入到身体当中,给身体造成伤害。 2.做完艾灸之后不能马上碰冷水,而且不能马上洗澡。碰冷水或者洗澡,会使寒气和湿气侵入到身体当中,影响到艾灸的效果,还会使身体受寒。 3.做艾灸时会出汗,做完艾灸后要擦干汗水,换上干爽的衣服。因为艾灸过后会出汗,不及时擦干汗水或者换上干爽的衣服,可能会引起感冒。 4.做完艾灸后不能喝冷饮,不能吃生冷寒冷的水果蔬菜。 5.做完艾灸后不能刮痧、不能拔罐。艾灸前,刮痧、拔罐,疏通经络后再做艾灸,效果会更好。但是,如果艾灸完后就不要刮痧,不要拔罐了。这是因为刮痧拔罐是泄火的,适合实证。而且艾灸是补的,刚做完艾灸补的,又刮痧、拔罐会影响艾灸的效果。