很多困难,其实是自己预设的,我十几岁的时候,对人说话的声音很敏感,只要有人说话,我就无法入睡。
后来住四人寝室,只能靠耳塞入睡。工作后,有一段时间环境艰苦,睡眠环境有机械声音,很吵闹,
而且同寝的阿姨打呼声音大,隔了几个房间都还能听到…但因为太累了,每次只要有机会休息,我都能入睡。
那时我突然意识到其实声音吵闹也是可以入睡的。
很多困难,其实是自己预设的,我十几岁的时候,对人说话的声音很敏感,只要有人说话,我就无法入睡。
后来住四人寝室,只能靠耳塞入睡。工作后,有一段时间环境艰苦,睡眠环境有机械声音,很吵闹,
而且同寝的阿姨打呼声音大,隔了几个房间都还能听到…但因为太累了,每次只要有机会休息,我都能入睡。
那时我突然意识到其实声音吵闹也是可以入睡的。
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