分享给大家一个我的快乐秘籍:一段时间内让自己「专注」于某一件事情,全身心投入进去

张苞情感 2024-09-08 23:46:39

分享给大家一个我的快乐秘籍:一段时间内让自己「专注」于某一件事情,全身心投入进去,就会获得一些介于沉浸和成就感之间的快乐。专注真的是被低估了一个行为,对我来说,专注去做某一件我喜欢的事情就是在给生活充电。 ​​​

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