血压220/140mmHg或以上，没有不舒服，会出现什么风险？ 医生回答： 在正式聊血压高的风险之前，咱们先简单解释一下血压。血压其实就是心脏像水泵一样把血液打进全身血管时，对血管壁产生的压力。 血压有两个数字，上面那个是收缩压，代表心脏收缩时的压力；下面那个是舒张压，代表心脏放松时的压力。一般情况下，正常的血压范围是120/80mmHg左右。 血压220/140mmHg意味着什么？ 那血压220/140mmHg是什么概念？这就好比我们平常水管里的水突然被加压到快爆管的状态。220/140mmHg的血压远远超过了正常值，甚至可以说已经到了极端的高危状态。 即使你现在没有感到什么不舒服，这种高血压对身体的伤害是“静悄悄”的，随时可能带来一系列严重甚至致命的后果。 高血压的常见症状 有些人可能会问：“我血压这么高，为什么没感觉呢？”这其实是高血压的“可怕”之处。很多时候，高血压不会表现出明显的不适感，尤其是慢性高血压，身体似乎已经“习惯”了这种高压状态。 但千万别掉以轻心，这只是“暴风雨前的宁静”。常见的高血压症状包括头痛、头晕、胸闷、心悸，甚至有些人可能会出现视力模糊或鼻出血等情况。 血压220/140mmHg带来的风险 接下来咱们重点讲讲，血压220/140mmHg这么高，会有什么危险？ 1. 脑出血或中风 脑血管非常脆弱，血压太高就像水管压力过大，随时可能爆裂。220/140mmHg的血压会显著增加脑出血和中风的风险。脑出血是指血管爆裂后，血液流入脑组织，破坏脑细胞。中风分为出血性和缺血性，缺血性中风是因为高血压引发血管堵塞，导致血液无法顺利流到脑部。 一旦发生脑出血或中风，轻则影响生活质量，出现语言障碍、肢体瘫痪，重则可能直接危及生命。 2. 心肌梗死或心力衰竭 心脏像一台永不停歇的“泵”，高血压会让心脏长期处于超负荷工作状态。如果血压长期维持在220/140mmHg这个水平，心脏的负担极重，容易导致心肌缺血，诱发心肌梗死，也就是我们常说的“心脏病发作”。 此外，心脏长期在高压环境下工作，心肌会逐渐增厚，心脏功能下降，最终可能发展为心力衰竭。心力衰竭通俗来说就是“心脏累坏了”，无法有效泵血，这是一种非常严重的慢性病，极大影响生活质量。 3. 肾功能衰竭 高血压不仅仅是心脏和大脑的敌人，肾脏也是受害者之一。血压长期过高会损害肾脏的血管，导致肾脏供血不足，久而久之，肾功能会受到严重影响，甚至可能发展为肾功能衰竭。 肾衰竭意味着肾脏无法正常排出体内毒素，人体内环境失衡，可能需要依赖透析甚至肾移植来维持生命。 4. 主动脉夹层 主动脉是全身最大的动脉，负责将心脏的血液输送到全身。高血压会让主动脉承受巨大的压力，时间一长，主动脉内壁可能被“挤裂”，形成主动脉夹层。 这是一种极为凶险的急症，死亡率极高，一旦发生需要紧急手术治疗。 5. 视力损伤 高血压还可能影响视力。眼睛里的微小血管在高血压的作用下容易破裂，导致视网膜出血、视力模糊甚至失明。所以，高血压患者特别需要定期做眼底检查，防止视力损伤。 没感觉=没事吗？ 很多人会认为“我血压这么高，但没什么不舒服，应该没事吧”。这其实是一个非常危险的误区。高血压被称为“无声的杀手”，就是因为它在早期往往没有明显症状，但对身体的伤害是持续的、隐蔽的，等到有明显症状时，往往已经非常严重了。 血压220/140mmHg相当于身体已经发出了最强烈的“报警信号”，这种高血压并不是小事，不能等到出现了严重症状再去处理。 如何应对这么高的血压？ 面对220/140mmHg的高血压，以下几点是非常关键的： 1. 立即就医 当你测到血压高达220/140mmHg时，无论有没有感觉不适，都要马上就医。这种血压水平已经到了高危状态，可能需要住院治疗。 2. 遵医嘱服药 医生会根据你的情况开具降压药，千万不要擅自停药或更改药物。降压治疗是长期的，不是说血压降下来了就万事大吉，还需要长期监测和维持血压稳定。 3. 改变生活方式 除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要。比如，减少盐的摄入，戒烟戒酒，适当运动，保持良好的作息。健康的生活方式是控制血压的关键。 4. 定期监测血压 高血压患者应该在家里备一台电子血压计，定期监测血压变化。早期发现血压波动，有助于及时调整治疗方案，避免血压升得太高。 血压220/140mmHg是一种极度危险的状态，可能带来脑出血、中风、心肌梗死、肾功能衰竭等严重后果。即使没有感到任何不适，也不能掉以轻心，必须立即就医处理，遵医嘱服药，并在日常生活中做好血压的管理。 #寻找热爱表达的你#
