一个月瘦20斤保持日常｜七夕暴汗

乐成说 2024-09-16 00:53:08

一个小时Jacobs Ladder有氧+两个器材臀部训练🏋🏻 心率飙升每次练臀一上重量就会想吐的感觉为了更好的自己加油👏🏻

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