一个月瘦了20斤保持日常

乐成说 2024-09-17 00:37:05

Jacobs Ladder真的是燃脂效率非常高的有氧了 5分钟就开始狂出汗 1个小时也没有跑步那么累但是心率可以维持在160-170

0 阅读：1

评论列表

今天换墙头了吗

今天换墙头了吗

2

2024-09-17 11:19

瘦20斤就靠这个吗？

海潮

1

2024-09-17 11:54

优秀

亭子绝色

亭子绝色

1

2024-09-17 11:59

让你下楼那个快递你死活懒得动这会搁这爬这玩意

感谢大家的关注

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