八月最后一天，5KM跑又PB了，跑渣升级ing…

[得意R][得意R][得意R]截至今日，跑龄2.5个月整啦！[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] [得意R][得意R][得意R]没想到，在8🈷️最后一日，又PB了[大笑R][大笑R][大笑R] 今日跑前在脑子里设了个开放式小目标：1）如果5公里PB了，那今日就跑5公里；2）如5公里没PB，就跑10公里。结果今日5KM用时33分30秒，历史最佳成绩[吃瓜R][吃瓜R][吃瓜R]所以，顺应天意，今日就跑了个八月的最后一个5公里[大笑R][大笑R][大笑R] 本月总跑量160KM，比上个月少那么一丢丢，主打不跟自己卷[抠鼻R][抠鼻R][抠鼻R]少点就少点吧🪷自开始严肃跑步这两个半月来，本月第一次跑休，还发生在本周，还发生了两次[大笑R][大笑R][大笑R]一次是因为大雨，一次是因为偷懒[斜眼R][斜眼R][斜眼R] 明天再上称总结本月减脂成果，明天来看看我8月掉了几斤呀？！也可以搞个评论区有奖竞猜🎁🎁🎁[得意R][得意R][得意R]