就我长期不说话嘴笨社恐，每天5分钟刻意练习
仙草表达课
2024-09-21 12:34:43
我是如何利用碎片化时间练口才的⁉️
1️⃣ 养成习惯
🎈每天利用下班坐地铁时间10-20分钟，在口才练习小程序闯关打卡练习。关卡难度循序渐进，而且不需要花大量时间，利用碎片化时间练习，我已经坚持一年多了。
2️⃣ 高频次练习
🍎一周平均5天会去老师直播间进行1v1训练，从讲小故事开始，练习复述打好基础，逐渐到讲话题、奇葩说辩论题、即兴转述、即兴表达等等。一般讲5分钟左右，老师当场给到反馈与提升建议，及时复盘。
3️⃣ 实战演练
❤️老师一直和我强调：先完成再完美！来直播间训练就是来暴露缺点、不要怕犯错。这里的都是深受口才困扰，渴望改变自己口才的志同道合的战友，这里没有嘲笑和打击，更多的是鼓励和支持，让我敢于大胆开口练习。
4️⃣ 结伴而行
🍒群里还会如有更多形式的训练，如每周自愿参加的主题训练，视频直播口才训练分享会、读书会、学员自主组织的多人直播、逻辑推理等。和大家一起同行，坚持变得更加容易。
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吃土吃瓜
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