不喝酒，生活有规律就是瘦的快！ 青海日记第三十二天——晴 从临沂来的时候差不多90公斤，到现在一个月瘦了起码有12斤了，不是因为水土不服，恰恰相反这边的饮食我还比较喜欢，究其原因我想就是因为喝酒少了，平时上班的时候不喝酒，只有周末的时候小酌一杯，要是在临沂一周保底三场酒，喝的多吃的就多，一顿饭一周的锻炼就白费了，三顿就得胖五斤！ 这边生活规律，我锻炼的又多，一般晚上就到健身中心打打球，回家来还要力量锻炼一下，所以80公斤指日可待呀！这算是意外的收获了！#宝藏兴趣攻略#
不喝酒，生活有规律就是瘦的快！ 青海日记第三十二天——晴 从临沂来的时候差不
非凡吖地理
2024-09-25 23:11:49
0
阅读：11
