养姨妈补气血正确✔顺序，亲测有效赶紧收藏
品藁坊养颜人
2024-09-29 21:53:08
姨妈周期不准时，月经量少，甚至消失了，气xue
虚.手脚冰❄四凉的姐妹们统统看过来！
这是中👨🏾⚕️爷爷给我的茶饮，28 天养好姨妈，想做到其实并不难！赶紧❤收藏好，不然找不到我了哦！
1️⃣姨妈前：
玫瑰花，红枣，枸杞，当归，花生，赤小豆
✔️量少，周期不准，爱长痘，结块，情绪不好
2️⃣姨妈中：
红枣，枸杞，玫瑰花，干姜，山楂，红糖
✔️减缓痛经、宫寒，量少，活•化淤、排不干净，调整规律
3️⃣姨妈后：
黄芪，当归，川穹，白芍，熟地，红糖
✔️滋养气人，经期不规律，手脚冰亞凉，量少
4️⃣日常喝：
西洋参，红枣，麦冬，枸杞，当归，玉竹，黄芪
✔️气🩸️两虚，睡眠不好，手脚冰四凉，脸色差，姨妈量少，容易疲乏
🥣🥣🥣
冲泡方式： 养生壶煮/杯子闷泡20分钟，枸杞需水温 60°再放下，忌高温冲泡破坏营养
👏👏👏孕妇不可饮用
✌✌✌赶紧行动起来，利用一个月喝出好气色，好好爱自己呀！
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