#怎样养生才是真的好# 顺应自己的身体，让自己总体趋于高舒适度。总是做到这点的，就是好方法。 人是多细胞生物，养生的目标是更好的完成多细胞之间的协调，表现出来的就是身体的舒适度提升。 不可能是所有多细胞的需要同时满足，但满足度高的方法，总会优于满足度低的。类似于一种共振模式。不可能百分百共振，那可能是灾难。但高共振度会比较低的共振度，令人更舒适。 在中医的角度，就是经络的通畅度。通畅就跑得快，就易提升共振度。
#怎样养生才是真的好# 顺应自己的身体，让自己总体趋于高舒适度。总是做到这点的，
踏雪无痕问养护
2024-10-03 22:28:19
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