中国式早餐没毛病，营养学洗不了我的脑

十多年前，我学儿童营养学的时候，我跟我的老师反复争辩了几天，因为我打心眼儿里就不认可所谓的孩子要每天补蛋白质（还让我喝蛋白质粉）吃钙片，喝牛奶，一天一个鸡蛋，但他呢又想试图影响我，转变我的观念，所以最终我选择放弃，没有在这个行业深耕。 早两天我发了一篇笔记小火了一把，然后评论里就把我们中国式的早餐：粥，抨击的一文不值，像是十恶不赦一样😂 我们家早餐的大部分时间都是在喝粥，一碗粥喝下去，肚子里面舒坦的不要不要的。 这不，今天又是糙米粥+干煎小馒头。 我们家除了生孩子和体检外，都没有去过🏥。 大家有没有想过，为什么现在的病越治越多？吃的💊也越来来越多？ 明明一个毛病，非得要给你开好几种，然后每一种💊的说明书又会写上这些它们的副作用，所以身体吃坏了，不会给你负责，因为已经明确告知你了，是你自己选择继续吃。 长期吃下去，一些慢性病一辈子断不了根，这一辈子就每天都要和💊打交道了。 想想都可怕，我们真的是不是要好好反思，不为我们自己，为了我们下一代是不是也要清醒一点？ 是谁麻痹了我们的认知？ 是谁阉割了我们的食谱？ 又是谁给我们做了洗脑？ 又是谁把我们几千年来传承的文化贬低得一文不值？ 反正洗脑洗不了我的头上，更加不许割到我头上来，我也会尽力让更多的人享受健康，不被割。 我们中国人的饮食文讲究补精、气，吃有能量的食物是我们每个人的权利，按照老祖宗给予的饮食智慧生活着，真的是能够保平安健康的。 毛主席都说过，身体是革命的本钱，你连一副好身体都没有，如何谈其他？ 最后说一句，我们的中国式早餐没毛病，不要教我蛋白质才有营养，也不要跟我讲营养学的那一套，我只当你是在放💨