中医确实博大精深。我几十年极少感冒，就算是新冠时期，我也只感冒过一次，而且很快痊愈。得益于我每天早晚坚持揉肚子，搓足心，梳头100下，面多擦，这习惯我持之以恒坚持了20多年，效果很好。 但有些习惯我没能坚持，比如齿数叩，舌舔腭，希望自己能一直坚持下去，让自己健康到老。
中医确实博大精深。我几十年极少感冒，就算是新冠时期，我也只感冒过一次，而且很快痊
上进远山生活
2024-10-05 10:12:29
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