偶尔胡吃海喝后要排毒
身心灵都要好啊
2024-10-06 12:15:41
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✳️昨天一天胡吃海喝，尤其是晚上吃了很多碳水加饭后甜点，今天全家不吃早饭，把昨天吃进去的“毒” 给排出来[偷笑R]
✳️要想保持体内低-炎-症，间歇性轻断食是很-有-效-的一个-方-法。
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AHAA
你好，劳驾帮忙看一下，平时空腹只有7.5左右，那天可能是饿太久了，不知道有没有影响空腹血糖。