国庆收工｜7天89公里就是跑了个寂寞！
小布说跑鞋
2024-10-08 12:23:17
毕竟这是网络，
国庆跑量过百的也就是平均水平，
跑不到100的人（包括我），
都得好好反省一下！
[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
不过自从上半年惠州马以来，
确实好久都没好好准备过1个赛事，
广马虽然是跑不出什么成绩，
但这两个月，
还是得认认真真跑一下，
尤其得专注在跑步，
别老想着去增肌/搞体能训练了，
跑6分配都有点喘的日子，
我不要再回去了！[抓狂R][抓狂R]
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陈三岁
你这7天快顶别人一个月的量了
铁臂阿童木夫人
很强了
丶褪墨
只跑了15公里的人默默不说话