会煮山楂水，滴滴贵如油！教你3个山楂的黄金搭配，赶跑一身痰湿 学会山楂水的黄金搭配，助你清痰祛湿。今天，就分享给大家3个山楂的黄金搭配，大家可要记住了。 第一，山楂搭配陈皮，很多人喜欢在夏天吃生冷刺激的食物，殊不知，你的身体可能要抗疫了，不良的饮食习惯容易引起消化不良、腹痛腹胀等情况，进而影响脾胃的运化功能，水湿运不出去，堆积成痰湿。而山楂健脾消食、化痰化瘀的作用，陈皮也可以健脾化痰，这个搭配就可以帮助我们燥湿理气，调理身体。 第二，山楂搭配荷叶，荷叶含有多种生物碱、维生素C、多糖等，可以祛热解湿，缓解口干口渴，与山楂搭配在一起冲泡可以健脾消食，饭前饭后1小时饮用最佳。 第三，山楂搭配丹参，痰湿一段时间不管，随着血液运行全身，血液流动速度减弱了，容易形成淤血。山楂搭配丹参，能够起到活血通络、行气散瘀的作用。今天的知识分享就到这里了，我们下期见。#中医##舌苔##男性健康##尿频#
