别让问题蔓延，4个迹象暗示你应该寻求帮助第一个：情绪低落持续且无法自我调节。

依云随心生活 2024-10-11 12:59:07

别让问题蔓延，4个迹象暗示你应该寻求帮助第一个：情绪低落持续且无法自我调节。第二个：人际关系频繁出现冲突且难以改善。第三个：对日常生活失去兴趣和动力。第四个：长期感到焦虑不安影响正常生活。

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别让问题蔓延，4个迹象暗示你应该寻求帮助 第一个：情绪低落持续且无法自我调节。