中医说，老年人养生最重要的是养心，努力做到：遇到不顺心的事不抱怨，遇到不顺心的人

君子世生活 2024-10-11 15:35:29

中医说，老年人养生最重要的是养心，努力做到：遇到不顺心的事不抱怨，遇到不顺心的人不生气，任何时候情绪稳定不失控。做到这三“不”，你的身体就会越来越好。道理都懂，做到不易啊。#记录秋日生活点滴#

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