如果阴虚了，方法不对，最后身体就会像油灯没油了一样垮掉！但方法对了，一个星期就能感觉到明显好转！ 现在大家压力大，经常熬夜，身体里的“灯油”——阴津、精血，早就快耗干了。阴津少了，身体就像灯油少了，灯就越来越暗，最后就“油尽灯枯”了！ 那今天我来教大家怎么判断自己是哪种阴虚，然后对症调理。 第一种是肾阴虚，症状就是腰和膝盖酸软无力，晚上睡觉会出汗，手心脚心热，失眠，还口干口渴，心情烦躁。要调理的话，可以用六味地黄或者知柏地黄，能补肾填精，滋阴降火。 第二种是肺阴虚，症状就是干咳，没痰或者痰很少很黏，胸闷，声音沙哑，人也比较瘦，颧骨红红的。要调理的话，得滋补肺阴，可以用百合固金汤或者沙参麦冬汤，能润肺养阴，止咳化痰。 第三种是肝阴虚，症状就是头晕，视力模糊，容易生气，口苦咽干，眼睛干涩红肿，胸胁不舒服。要调理的话，得补肝阴，可以用一贯煎或者补肝汤，能滋养肝血，柔肝明目。 第四种是脾阴虚，症状就是食欲不振，喜欢吃肉，嘴里没味道，嘴唇鲜红，手心脚心热，大便干燥。要调理的话，得滋补脾阴，可以用补益资生丸，能健脾养阴，生津润燥。 第五种是心阴虚，症状就是失眠多梦，心慌心悸，胸闷易怒，还伴有手心脚心热、盗汗、口干等症状。要调理的话，得补心阴，可以用天王补心丹或者柏子养心丸，能养心安神，滋阴补血。
