咽炎嗓子干痒|秋季清润茶✅
安心好花草
2024-10-12 03:26:30
寒露已至，秋天已经过半，秋燥明显
咽炎、嗓子干痒、咳嗽是非常常见的
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首先能感受到皮肤更加干燥、容易起皮、长出细纹，这是由于秋天空气湿度低，皮肤水分容易加速流失。
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其次，容易出现嗓子干痒、嗓子哑、咳嗽，这是有益空气水分少，咽喉敏感的人就更容易出现嗓子不适，急需滋润清嗓。
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分享这款经典清润茶
[种草R]胖大海金桔茶
👉🏻材料：金桔、胖大海、罗汉果、菊花、金银花、栀子、甘草、冰糖
👉🏻做法：用开水焖泡10分钟左右，待汤色析出就可以喝了
皮肤干燥、经常用嗓多，咽喉常有不适的人可以经常喝。
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秋天重点在润，皮肤和咽喉都需要滋润呵护♨️
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