二胎宝妈买了三年的宝宝DHA,告诉你怎么选❗️
雁兰看育儿
2024-10-16 12:03:41
很多新手妈妈在选购宝宝DHA的时候遇到很多问题,特别是专业性术语看的头大😢
作为一个二胎宝妈我也买过不少DHA,做了很多功课📖
现在把我家宝宝吃过的4款口碑挺好的DHA分享一下,有需要的宝妈们可以参考下
希望可以帮宝宝选到合适的DHA~
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✅DHA怎么选❓
1⃣看藻油来源
常见的有裂壶藻油和寇氏隐甲藻油 选择有全球权威的机构认证的来源更安心
2⃣看纯度和含量
宝宝3岁前可是👀和🧠成长的黄金时间,每天要保证100mgDHA的摄入,藻油DHA的DHA纯度要>35%,藻油杂质少而且DHA占比高
3⃣看配料表
对于宝宝入口的东西,尽量避免各种添加剂,配料表越干净越好,一定要选不含糖和代糖的DHA,这样不会造成宝宝牙齿健康问题,还要看不含有色素、防腐剂、重金属残留等添加剂。
5⃣口感
要符合宝宝的口味,吃起来没有腥味,宝宝才不抗拒!
6⃣性价比
像DHA这种需要长期补充的营养品,性价比是重中之重,选择性价比高的,每年可以省下不少冤枉钱。
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像我们家现在吃的是艾瑞可儿童DHA,每粒DHA含量就有100mg,精准补充。一天补充成本算下来2块💰左右,活动囤货才1r多,性价比真的🉑~
额外添加四种维生素A、D3、维E和K2,满满营养,🧠和👀都能照顾到
成分表干干净净,🈚色素、防腐剂等乱七八糟的添加,而且是0糖0代糖的,不用担心蛀🦷风险,这样的DHA真的可以把心放在肚子里~🐮
其他三款也都很不错,姐妹们可以根据自家宝宝去选择合适的~
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抖抖抖抖是爱你
不懂就问,吃ad和D3还要补dha 吗
棘雁
你们一直吃的哪款呀
马当当
我家从六个月开始吃艾瑞可