老伴吃过早饭就出门锻炼身体了，我在家收拾收拾，还有换洗衣服没有洗，昨天有点忙，身体也是太累了。 人啊不服老不行啊！ 今天，弥勒市的最高温度是26度，最低温度是13度。 因为昨天晚上下了雨，所以空气特别清爽，老伴说他要出门锻炼身体了，问我一起去吗？ 我说我还要洗衣服，你自己去锻炼身体吧！ 我和老伴一起来到了云南省，就是为了老伴的身体，我们刚从家乡东北来的时候，东北的温度和弥勒的温差不是太大，这样老伴每天出门锻炼，没有什么不适应。 有人说，弥勒是有海拔高度的，我和老伴的感觉还可以，脸部发绀，擦点维生素E乳膏就好了。 关于弥勒市的海拔高度的适应能力，都是因人而异的。 来到了云南省弥勒市，一定要多喝点温开水，鼻子发绀就会好了许多。 我们开春的时候，是在今年的四月初，当时来到弥勒市，着急找房子，第二天房子找到了，又开始收拾一下卫生，再到超市里去买一些生活用品，老伴根本就是帮不上忙，我就着急上火了。 傍晚，我们在海南东方寄出的包裹又到了，找工人找不到，就是非常的着急，好在晚间事情都解决了问题，我的心情舒畅一些。 连续几天的收拾，根本没有发现我的脸部发绀，有一天晚上休息时，我去洗脸的时候，才发现脸部发绀的麻麻赖赖的。 我就问老伴说，你的脸部发绀吗？ 老伴说有几天是那样的，过了几天就好了。 我想，我们两个人吃饭是一样的饭菜，老伴的脸部发绀，几天就好了，这和老伴去甸溪河公园锻炼身体有关系吗？ 于是我在网上查找一些关于甸溪河公园的信息，曾经看见一条信息写到，甸溪河公园里面的负氧离子含量高，净有百分之98.9/的含量。 另外，甸溪河公园里面还有小溪小河，绿树成荫，走在公园里面时，就是有一种心情舒畅的感觉。 老伴的脸部没有发绀的感觉了，负氧离子含量高心情好，不像我每天在家收拾家里，所以没有得到外部环境的吸氧，这有直接关系。 所以，我就和老伴出门锻炼身体了！ 今年七月份，我们回到东北老家，邻居们说他的精神状态比起去年好了许多。 所以，老伴他每天出门锻炼身体就是他的工作了，中午回家吃饭，下午在家休息睡觉两个小时。 每天上午老伴出门锻炼走步，下午在家里睡觉，大脑得到了一定的休息，他的记忆力方面提高了许多。 我想只要是他每天进步一点点，这就是我们最好的旅居生活！
