10月川西准备什么❓必带物品（清单版）

川西刚回来❗后劲太大了😂去了一次还想再去一次 . 但对于没有去过或第一次去川西的人来讲，要注意什么呢❓今天就把我的川西经验分享给大家，😘建议收藏~ . ✅川西清单证件+衣物【图1】防晒+防高反【图2】护肤+食物【图3】日用+其他【图4】 . ✅川西海拔 🔻不高反成都（500m）雅安（900m）泸定（1320m） 🔻不易高反木格措（2600m）九寨沟（2900m）月亮湖（3200m）墨石公园（3500m）塔公草原（3730m） 🔻易高反新都桥（3630m）格聂之眼（3885m）四姑娘山（3850m）色达（4000m）理塘（4014m）鱼子西（4200m）稻城亚丁（3800-4700m）达古冰川（2300-4860m） ⚠高危孕妇、重感冒、高血压、哮喘、心脏病等人群不建议出行 . ✅常见高反症状 1⃣普通：胸闷、气短、乏力、恶心、呕吐 2⃣轻微：指甲发紫、鼻孔流血、嘴唇干裂 3⃣严重：感官迟钝、情绪烦躁、记忆力减退、听觉视觉异常 ❗❗特别严重：肺水肿或脑水肿是特别严重的高山症，立即前往就近医院治疗 . 📣川西tips 1⃣听劝！第一次去川西前两天不~要~洗~澡！！不~要~洗~头，很容易着凉 2⃣普通的便携氧气瓶作用不大，真缺氧建议去医院（氧气纯度高） 3⃣预防高反可喝点可乐，有奇效 4⃣自驾建议一天就安排1~2个景点，因为川西大部分时间都在路上 5⃣川西报团一定要选正规渠道！看有没有旅行社资质，签正规旅行合同！ .