日常生活养生中,提到某种食材,大多数人首先想到的是它好不好吃,看营养成份都有什么

新瑶说情 2024-10-18 08:14:06

日常生活养生中,提到某种食材,大多数人首先想到的是它好不好吃,看营养成份都有什么,片面肤浅的西衣思维。 而古人则不同,古人更多关心的是食材和药物的“性和味”。因为只有了解了食材和药物的性和味后,经过调配,才能使整体得到优化组合,产生一种比它们各自为营更大的作用。如果性大寒,不懂得搭配,营养成份再多,只能越吃越伤身。用中医思维智慧想象一下,那些现代保健品可靠吗? 请加关注学习进步

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