肝炎这个么多，你看有多少人消耗肝的行为。 伤肝的习惯越来越多了，你看熬夜、手机、纵欲、喝酒跟生气，这五把刀像尖刀一样插进肝，把肝弄的遍体鳞伤。 久视伤血，肝血从眼睛出。纵欲伤精，肝血从肾出。熬夜熬的是你的血液，越熬夜脸越煞白，消耗你的是骨髓之液，使血从骨髓里就暗耗掉。 酒也伤肝，酒是湿热的，适量喝没什么，经常喝就容易生湿热伤肝了。 生气这怒火会伤肝木，所以愤怒的时候，肝血一下子就空掉了，这个就好像生了一场大火，这火烧森林了，肝就是这片森林。 肝属于木，一愤怒了森林就烧掉了。所以经常愤怒的人，生暗气，眼睛也是黄黄的，还会有红丝。 开心是肝脏最好的药，没有之一。喜条达，养肝最好的方法是让情绪舒畅起来。 生气和抑郁都是伤肝的，一个平和的情绪最养肝了。负面情绪要及时宣泄，以防肝气郁结。 及时去疏肝解郁，不然郁结起来就麻烦了，多喝一些花茶（玫瑰花、合欢花、佛手茶这些），了解柴胡方四逆散加减。 说句不好听的，很男同志不行，和肝也是有关系的，不要以为肝不重要。 有想法，但是起不来，主要是“肾”的问题，肾是“作强之官”。 你时间不够，这个就是“肝”的问题了，因为肝主疏泄，发射的过程就是肝“疏泄”，过快是肝出了问题。 你可以这样去理解，就好拉弓射箭。 弓的弦是肝，弦弹力大，就能拉得越紧，箭也射的远。弓要是越脆越硬，弦弹力就小，你就不敢拉的紧，不然就会断是吧。 身体里也是一样的，你肝太硬太堵，肝张力和容量都不够，你兴奋和刺激受不住啊，身体也不敢太长时间这样，于是就缩短时间，不人肝会受损。这也是不建议大家经常用那些药片的原因，鞭打出来的牛也会有倒下来的一天。#你相信中医吗##中医养生#
