女王孙颖莎靠这个简单动作获首届中国大满贯冠军。这个体能指导是谁，真有两下子。赛

欢快喜鹊体育 2024-10-19 19:16:06

女王孙颖莎靠这个简单动作获首届中国大满贯冠军。这个体能指导是谁，真有两下子。赛前热身、拉伸活动太重要了。特别是肩部和腿部必须要拉伸到位。亚锦赛失利于张本美和、金琴英就是由于连续作战，身体过于疲惫，肌肉僵硬，才造成了受伤。普通乒乓球爱好者特别要注意这个很多人都忽略的小事儿。

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