从现代科学的角度看气功 气功是古人探索出来的一种养生保健方法，它理论基础源于中医

从现代科学的角度看气功 气功是古人探索出来的一种养生保健方法，它理论基础源于中医的思神、元神说，这个学说认为控制人基本生命活动的是元神，控制人完成精神追求活动的是思神，思神可以造成人的喜怒哀乐，这会影响到元神对基本生命活动的调控，严重时会形成病症，气功是通过调神、调息，调形来达到入静的，也就是用排除思神对元神影响的方法来保证元神对基本生命活动调控功能的正常发挥，从现代科学的角度看这种状态达到了最大限度的发挥人体自我修复功能的目的，而人体自我修复（又称自愈）功能来源于生命体在几十亿年演化过程中逐渐形成的与环境变化保持平衡的能力，这是一种远超人类目前能力的天然具有的能力，是民族医学和现代医学能够治愈疾病的基础，如科学已经证明人体免疫系统可以杀灭病毒，不少乙肝患者是在用民族的养生保健方法来保持健康的过程中意外的治愈乙肝的。 传统的气功往往都是强调气感，但从现代科学的角度看人体维持自身基本生命活动正常运行的是神经和内分泌系统，而肌肉、脂肪组织是重要的内分泌器官，有一种气功，人在入静状态，中枢神经的呼吸中枢会因有意识的呼吸调节而诱发对辅助呼吸肌的运动指令，辅助呼吸肌的运动又会引起背阔肌的无意识运动从而形成整个体腔肌肉参与的运动，这种无四肢参与的肌群运动锻炼可以带来运动刺激引起的相关肌肉组织、脂肪组织的内分泌物（激素、细胞活性物质）的产生，从而对内脏器官产生与其它运动锻炼不同的保健作用，这值得研究的一种气功保健方法。