吃得干净真的会瘦（已瘦37斤）
小林努力不吃呐
2024-10-23 00:59:30
今天吃的是番茄炒蛋➕毛豆烤肠
妥妥的两道下饭菜
小时候家里经常做毛豆炒肉
那真是哐哐干一碗大米饭
其实家常菜就是简单炒一炒加点盐就很好吃
（少油少盐的家常菜🟰我的减脂餐）
偶尔觉得一些蔬菜有点寡淡
就来点蒜片小米辣
很香很提味
食材：番茄、鸡蛋、毛豆、烤肠
做法：1️⃣毛豆焯水捞出
2️⃣锅内下蒜片、小米辣炒香
3️⃣倒入烤肠煎一下
4️⃣倒入毛豆，加少许盐翻炒出锅
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潺潺
这个烤肠看着相当不错
朴正洙
米饭真好看
小毛豆
交出你的毛豆🫛