舌苔厚腻，脾胃虚弱，中医教你有效清理 正常情况下，我们舌头上都有一层薄薄的白苔，但是当舌苔变得厚腻，甚至是发黄，说明你该清理脾胃了。 中医上常讲，舌苔厚多是由于脾虚所致，原因主要有两方面。 一方面是摄入的食物超出了脾胃的消化能力，如果你吃了太多的煎炸食物，或者是吃了太多的甜食，脾因为无法消化这些食物，那么吃下去的食物就会堆积成湿，形成厚腻苔。 另一方面，如果饮食再不加控制，食物代谢不掉，就会堆积化热，形成湿热，舌苔从白腻转成黄腻，舌苔会越来越厚，越来越黄。 那怎么才能清除厚厚的舌苔呢？ 中医上讲，湿气属于阴寒，只能用温热的阳性药物来去除，可以参考香砂养胃丸来调理。 最后，提醒大家，无论什么时候，即使没了其他明显的症状，但是发现舌苔厚腻了，那就说明你的身体出问题了，一定要重视。#中医#
