【如果不得不喝酒，如何降低危害？】
3、小口慢喝不要大口豪饮
降低饮酒伤害的关键在于小口慢酌，避免大口豪饮。凡是有过饮酒体验的人都深知，大口干杯往往容易导致过量摄入。喝得太快的危害在于对消化道的刺激短时间内过度，身体无法短时间内耐受大量酒精。因此，采取小口慢喝的方式，能够为肝脏提供充足的代谢时间，从而减少酒精对身体的伤害。
【如果不得不喝酒，如何降低危害？】3、小口慢喝不要大口豪饮降低饮酒伤害的关键在
玉书聊健康
2024-10-25 09:13:49
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