一喝水尿就多一定肾虚？ 日常生活中经常听到：“我一喝水，尿就多，是不是肾脏不好啊？”，“尿多”似乎总和“肾虚”挂钩，我们公司有个同事，在办公室一天至少上7.8次厕所，因此还喜获“虚哥”的称号，那么，一喝水尿就多是肾虚吗？还真不一定，中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾药物。应根据肾虚的不同类型，进行对症调治。 肾虚主要有两种，一是肾阳虚，二是肾阴虚。 肾阴虚的人主要是肾阴亏损得不到滋养，虚热内生的情况。 表现是眩晕耳鸣，脱发齿松，腰膝酸软，两腿无力，失眠、眼睛干涩。针对肾阴亏损导致的肾虚可服用六味地黄芄，针对肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）导致的肾虚可服用杞菊地黄芄。 肾阳虚的人有会尿频，阳虚的人，因为阳气不能温煦身体，会怕冷、小便多、清长、痛经。 针对肾阳虚可服用桂附地黄芄。上述中成药不良反应尚不明确，桂附地黄芄孕妇禁服。 日常生活中可以多吃枸杞、核桃仁、黑芝麻、黑豆、羊肉等食物，对肾好。
