保持牙齿健康的小方法，无论何时何地，只要是吃了东西，喝了饮料一定要用清水漱口，保

乐观爱健身的大叔 2024-10-25 18:16:54

保持牙齿健康的小方法，无论何时何地，只要是吃了东西，喝了饮料一定要用清水漱口，保持口腔干净，食物残渣据说一小时就可侵蚀牙釉。 早上刷牙不重要，横刷竖刷不重要，牙膏多少不重要，晚上睡前刷干净最重要，最重要，最重要！ 龋齿发现越早越好，早补早好不能拖。我三十多岁发现龋齿，及时补好后到七十岁牙齿依然健康，牙齿从来没疼过，满口牙一个不缺。 我感觉是重要的是漱口和晚上刷牙！ 牙疼很痛苦，种牙很贵。#牙齿健康与护理# #爱牙护齿无小事# #口腔健康的#

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