羡慕别人冬天也能露大腿？你也可以！ 有的人在大夏天穿短裤，也会觉得冷，更别说秋冬了，你不要觉得奇怪，这一类的人群大有人在，不管是出门还是在家都要穿长裤，才能缓解。中医上多与脾虚有关系，因为脾主四肢，如果脾虚了，气血不够，就会容易出现类似的情况，我们把脾虚导致的腿脚怕冷，分了四种情况，今天就来说说是哪四种情况，我们应该怎么办？ 第一种：脾胃气虚，通常情况下脾虚会先从气虚开始，中医里气属阳，气虚则阳虚，阳虚就容易出现腿脚怕冷，我们可以考虑补中益气汤，里面的黄芪、人参、炙甘草，有益气健脾的作用。 第二种：脾肾阳虚，脾肾两脏是相互制约的脾阳亏虚了，肾阳也会亏虚，这个时候不仅怕冷、手脚冰凉，还伴有尿频尿急、夜尿频繁、腰膝酸软等情况，这个时候就需要脾肾同补了，可以考虑脾肾双补汤，有健脾益肾、和胃益脾增强人体免疫力的作用。 第三种：气血不足，称为脾血虚，气血生化之源都没了动力，四肢得不到气血的滋养，自然会怕冷，同时伴有四肢乏力、面色萎黄、失眠多梦等情况，我们可以考虑参考归脾汤，有补心益脾、安神、养血的作用。 第四种：脾胃虚寒，这类人的脾胃就像一个冰箱，就算气血供应到身体也是凉的，感觉到畏寒怕冷就很正常了，还会有食欲不振、肚子冷痛、消化不良、大便不成形等症状，我们可以考虑附子理中汤，有温阳驱寒、益气健脾作用。 搞定了这四种情况，大冬天的你也能露出美美的大腿了。#健康科普排位赛##健康真探社##寻找真知派#
