过度关注自己的情绪时,情绪反而会越来越差,转移注意力,去做别的事情,这件事情不一

颜良评星座 2024-10-31 20:30:30

过度关注自己的情绪时,情绪反而会越来越差,转移注意力,去做别的事情,这件事情不一定非得有意义,自己喜欢或者能打发时间的事都行。 ​​​

0 阅读:0
颜良评星座

颜良评星座

感谢大家的关注