肝通畅，肾强壮，中医两招，帮你补肝强肾 中医上讲，肝主藏血，精血同源，肾精的生成离不开肝血的转化，所以如果肝出现了问题，肾也会受到影响。所以，补肾的最高境界，其实是让肝通畅。今天就给大家讲两个方法，改善肝的问题！ 第一，肝气郁结，气血运行不畅，宗筋得不到气血的濡养，肾精也得不到转化，就很容易出现软而无力的情况。这类人通常还会伴有口干口苦、情绪烦躁、胸闷气短、腹胀、食欲差等问题，这个时候就要及时疏肝解郁，运行气血了，可以参考柴胡疏肝散来调理。 第二，肝血不足，肝血不足无法为宗筋提供充足的气血，也会引起功能下降的问题，这类人平时容易感觉到乏力、头晕耳鸣、眼睛干涩等，这个时候就要滋补肝血了，可以参考当归补血丸来调理。 要注意，每个人体质不同，用药之前一定要找专业医生辨证，切勿盲目服药！#中医##养肝#
