#即刻开跑##北京马拉松#
关注北京马拉松，我想对自己说：真的很棒，虽然没有拼尽全力，但是我认识到了我只有自己，真的只有你自己才陪自己度过难熬的时光。
复盘这次北京马拉松备战情况！
答案就是裸考，没有备赛
7月-10月公司有变动，工作忙的不可开交
跑量仅靠周末维持，一个月100-150公里左右
跑一次休息1周的情况，而且就国庆节跑了一个LSD30公里，所以这次北京马拉松心里一点底没有。
赛前特别焦虑，就想找个人带，能够节奏稳一些，开赛前也没有找到，而且我又是F区出发❗️
所以得出结论，打铁还需自身硬，就不会有这个烦恼，事事想着依赖，那么你就会变懒惰。
虽然F区出发，但是目标不能变，42.195没那么简单，但是也没那么难。
我完成了，这次时隔7年，我做到了。重回赛场。
