吃得干净真的掉秤｜谁懂这碗面的含金量！！

今天吃的是番茄咖喱乌冬面 最近的天气超适合吃咖喱呀 番茄打底，放上一小块咖喱化开 然后随意搭配些喜欢的丸子、蔬菜、乌冬面 再来一颗溏心蛋 这碗面的含金量谁懂啊！ 食材：黄天鹅可生食鸡蛋、乌冬面、牛肉丸、鱼籽福袋、香菇、油菜、虾 做法： 1️⃣水开转中小火，放入鸡蛋煮8分钟过冷水剥壳 2️⃣锅内喷两下油，倒入番茄炒出沙 3️⃣加水烧开，放入咖喱块，少许盐调味 4️⃣放入鱼籽福袋、牛肉丸煮3分钟 5️⃣放入虾、香菇煮3分钟 6️⃣放乌冬面、油菜煮熟即可 我平时比较喜欢溏心蛋 （营养保留更完整而且不噎人） 所以一直以来都在吃可生食鸡蛋 今天给大家推荐的黄天鹅 不含沙门氏菌、没有抗生素和激素 吃着满满安全感 对这种干净食材完全没有抵抗力 正好最近双十一果断在京东入了黄天鹅年卡（老划算了） 一整年都有新鲜鸡蛋送到家，方便又省心 还附赠了小黄盒（煮蛋手册+便当袋+计时器） 别小看它的实用性 毕竟想煮出口感软糯绵密、颜色橙黄鲜亮 营养吸收能达到99%的8分熟溏心蛋 还是有一定难度的！ 但跟着小黄盒手册步骤复刻 用可可爱爱的机器人计时器定时8分钟 就能轻松get 8分熟溏心蛋啦~ 控卡期全靠黄天鹅补足了优质蛋白 快去解锁一口营养美味的快乐~