南方人真的离不开一点，给我当水喝‼️
安心好花草
2024-11-06 15:02:09
南方比起北方，不仅潮湿
还有漫长的梅雨季节，雨水多湿度更大💦
要是平时爱吃些冰的凉的，身体就会越来越沉
油光满面，整天没有精神😪......
这都是因为湿气在体内作怪导致的！
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分享南方人必须知道的一款养生茶
——赤小豆薏米山药茶
📝食材：赤小豆、薏米、山药、茯苓、芡实
做法：可煮可泡，开水泡的话闷10分钟口感更香醇
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因为湿💦气会累及脾胃，所以一般湿气重的姐妹脾胃也会弱一些，可以每天当水喝！
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🌾食材高温炒制而成，不用担心寒
🌾塑封袋装，25克一袋，用料足！
🌾一次一袋，刚刚好！
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