孕妇益生菌哪个牌子好孕期肠胃的救赎！

看到很多新手孕妈碰到很多肠胃问题，作为一个二胎宝妈，第一次怀孕也是没少遭罪，孕早期几乎是孕吐不断，半夜反酸基本睡不了一个囫囵觉。后期又开始便秘。 二胎就长了些经验，提前看了些适合孕期用的益生菌来缓解这些问题。因而整体下来还是比较顺利的，所以想给大家做了小分享 📖【关于孕妇益生菌的作用】 对于准妈妈来说，孕早期的肠胃健康非常重要，因为孕期胀气本质上就是孕早期菌群失调引起的 孕期补充益生菌可以调节肠道菌群平衡，经常补充益生菌可以为胎宝宝提供更加稳定的母体环境； 👉2.孕妇益生菌怎么选 1.看菌株 不同的益生菌菌株具有不同的特性和功效。因此，在选择益生菌产品时，需要根据个体的症状和需求，比如肠胃不适尽量选择肠胃一体菌。 2.看活菌数 活菌数不是越多越好，每日摄入的活菌数应该在100亿-300亿之间，活菌太低效果不好，太高又会有负担 —————— 【个人分享】给大家总结几款不错的，可以参考一下哦！ 爱岚孕妇益生菌 配比：22种菌株+叶酸+铁+维生素 他家是我吃过复配成分最足的，一整个孕期吃这一盒就够了，含有22种肠胃复合菌株，以及300亿cfu高活性菌，里面的维c对孕吐也友好，平时肠胃不太好可以放心入，sgs国际认证可以一直吃到哺乳期！ 然益多益生菌 配比：7种维稳益生元 感受：里面是粉剂的益生菌很好吸收，一天两条独立包装也好吸收，配料表挺干净的，成分安全方面可以放心，还有维生素可以补充，有这个需要的姐妹可以放心吃。 MBB孕妇益生菌 配比：4种益生菌+3种益生元 感受：孕早期就吃的这个，里面的成分也是蛮丰富的，每条含有400亿活性菌，也是够孕期所需营养的，盒身是铝条包装的，拿取更方便适合携带，挺适合孕期日常的 lifespace益生菌 配比：100亿B420菌 感受：这个益生菌是我朋友推荐的，包装颜值是尊的高，不过呢，我发现吃了之后自己很容易反酸，可能是我个人体质的原因吧，毕竟肠胃不舒服的时候，喝水都难受。