女人不易衰老的几个好习惯 1、坚持经常接吻，每月同房至少4次。 2、 每天坚持早睡早起，即晚10点睡，早7点起。 3、能不看手机就不看手机，避免辐射造成色斑、皱纹。 4、每天喝8杯白开水，杜绝一切奶茶等饮料。 5、饭后1小时再洗澡，洗完不要马上穿内裤，避免潮湿滋生细菌。 6、管理好情绪，不生气，不发脾气。 7、少敷面膜，少化妆，保养要以食补为主。 8、不吃外卖，坚持在家做饭吃。
女人不易衰老的几个好习惯 1、坚持经常接吻，每月同房至少4次。 2、每天坚持早
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2024-11-06 22:00:37
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