有人说生命长短是由上天注定的，与运动锻炼、生活习惯等都没有太大的关系。但是我的切身体会是，自从坚持跑步以来，自己的身体状况有了根本性的好转，精神状态和心情都变好了。所以我坚定地认为，坚持锻炼绝对有益于身体健康，即便不能延长生命的长度，却一定可以提升生命的质量！实在无法想象那种在医院、在病床上度过余生的人，究竟是一种什么样的感受和体验，就算能够活到一百岁又有什么意义？！加油吧，跑起来！[笑][彩虹][微风][烟花]
有人说生命长短是由上天注定的，与运动锻炼、生活习惯等都没有太大的关系。但是我的切
欢乐豆浆生活
2024-11-07 07:32:43
0
阅读：0
