“懒驴上磨”？浙江一小伙因为频繁上厕所导致下岗失业，自己心爱的女友也因为他这个毛病对他提出分手，他觉得自己成了一个“废人”，医生：“这个毛病很多人都有！” （主要信源：原文登载于钱江晚报2024年11月07日 关于《“我的人生被毁了！”浙江小伙因这事失业后又被分手！》的报道） 小张有一个很难以启齿的事不知道怎么跟家里人说，因为这件事，导致了自己工作都丢了，还跟女友分手了。 其实也不是什么大事，就是小张得了尿频，医生说他得了膀胱过度活动症，该症状就导致小张经常性的上厕所，不管什么时候，只要一有感觉就憋不住。 为这事小张没少受到嘲笑，曾经在工作的时候，开一次会他就要上好几趟厕所，周围的人都开玩笑说他是“懒驴上磨”。 小张为这事很绝望，感觉自己这这辈子都“完了”，但是他并不甘心，他在网上查了相关视频，并且做了一些所谓的能帮助缓解尿频的运动，但是效果却适得其反，做完之后，小张感觉问题更严重了。 最开始看医生的时候，小张甚至等不到医生把话说完就想去厕所，场面一度十分尴尬，小张说，那种感觉就是晚一秒都不行。 后来医生经过仔细的检查，交给小张了一个任务，就是每天记录下他的排尿情况，具体包括时间、尿量等，便于以后的治疗。 还有就是让小张去刻意的憋尿，这下给小张整懵了，他从小到大只听说过憋尿不好，医生还说让他尽量憋尿。 医生解释说，让小张憋尿就是为了给大脑传输一个信号，让大脑去控制膀胱，而不是被膀胱控制。 经过医生的调理，小张的情况逐渐好转，最后一次的治疗，小张还对医生说，他找到了一份新的工作，完全不用担心尿频的问题了。 医生说，按照正常成年人的体质来说，一天最多上8次厕所，大于这个次数就有尿频的可能，如果夜尿超过两次，也可能会是尿频的情况。 人们对于上厕所有个误区，就是认为只要少喝水就能避免上厕所，但在研究中发现，这样的想法纯属南辕北辙，医生说保证每天规律饮水，规律排尿就行。 现在的年轻人压力大，没有时间锻炼身体，在工作时还经常久坐，这些情况都是诱发尿频的主要原因。 再者，年轻人也不愿意去跟身边的人提起这些比较敏感的话题，他们会自己在网上寻求方法，比如去做“凯格尔运动”等，但是由于动作不规范，锻炼下来的效果也不尽人意，有的甚至愈发严重。 如果患有尿频不及时就医，那么就会让大脑养成习惯，只要有尿意，就必须要去，一旦形成了这个条件反射，那么后期治疗也就比较麻烦。 有的患者甚至不需要通过药物或者物理手段治疗，告诉他们平常生活中要注意自己的行为就能得到很好的治疗效果。 尿频也不一定是得了某种病，有时心理压力过大也会导致这种现象的出现，但是一般对身体没有太大的影响，通过心理疏导基本上就能解决。
